WilB-COACH SPORTIF
Vivre votre vie en pleine forme
Découvrez comment mon expertise en tant que coach sportif à Libourne, spécialisé en perte de poids, peut transformer votre quotidien et vous propulser vers une vie pleine de vitalité et de forme
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Perte de poids et remise en forme,
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Du lundi au vendredi de 6h à 20h
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En salle, à votre domicile, en extérieure ou en visio.
N'attendez plus ! Venez discuter de vos objectifs avec moi.
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
Votre corps et votre esprit méritent le meilleur
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Votre forme physique se dégrade avec le temps.
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Vous manquez de temps pour prendre soin de vous.
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La pression au travail est énorme.
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Votre vie familiale en pâtit.
Ne laissez plus le temps et les contraintes dicter votre bien-être!
MES SERVICES
ATTAQUEZ VOTRE PERTE DE POIDS ET SIMPLIFIEZ VOTRE TRANSFORMATION
Je suis coach sportif à Libourne, je suis spécialiste de la perte de poids, je vous propose un accompagnement personnalisé pour rendre votre transformation plus simple. Mes services incluent des conseils adaptés en nutrition, activité physique et gestion du stress. Venez découvrir mon approche sur mesure ! Je vous offre la première séance.
TÉMOIGNAGES
ILS EN PARLENT MIEUX QUE PERSONNE
CRAIG AMSTRONG
J'ai commencé avec Willy en septembre 2020 et j'ai perdu 20kg ! Même pendant le second confinement on a continué le suivi via Zoom. Willy est à l'écoute et sait bien rythmer les séances et les semaines afin que je ne me lasse jamais, chaque fois qu'il ouvre son coffre on découvre des nouveaux exercices ! Le seul matériel dont j'ai besoin est un tapis de sol. Les séances sont adaptées à mes objectifs mais aussi à la forme du jour. J'arrive sur la fin de ma formule 52 séances et je vais renouveler avec plaisir pour autant
J'ai découvert le plaisir des courbatures la on il m'a dit qu'on allait travailler 😎. Partant d'un IMC élevé je vois mon objectif d'avoir des tablettes se rapprocher de plus en plus. Je recommande vivement !
À PROPOS
En tant que coach sportif professionnel spécialisé en perte de poids, je suis Willy, fondateur de Wilb-Coach Sportif. Avec des années d'expérience, j'ai développé une approche personnalisée, holistique, pour vous aider à atteindre vos objectifs et transformer votre vie. Mon engagement est de vous accompagner pas à pas vers une meilleure version de vous-même.
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Combien de temps dure une séance d'entraînement ?La durée d'une séance d'entraînement varie en fonction de vos objectifs et de votre niveau de condition physique. En général, cela peut aller de 30 minutes à 1h30.
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Quels types d'exercices allons-nous faire ?Les exercices dépendent de vos objectifs personnels, qu'il s'agisse de perte de poids, de renforcement musculaire, de cardio, etc. Les séances seront adaptées en conséquence.
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Dois-je avoir de l'équipement à la maison pour les séances ?Non, vous n'avez pas besoin d'équipement. Je ramène tout le matériel nécessaire pour les séances d'entraînement même s'il est préférable d'avoir votre propre tapis.
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Comment planifiez-vous les objectifs à court et à long terme ?Nous établissons des objectifs spécifiques et mesurables en fonction de vos besoins et de vos aspirations. Nous ajustons constamment votre programme pour vous aider à les atteindre.
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Comment puis-je annuler ou reporter une séance ?Nous comprenons que des circonstances imprévues peuvent survenir. Nous avons une politique d'annulation flexible, mais nous vous demandons de nous en informer. Vous avez la possibilité d'annuler votre rdv sur la plate forme de prise de rdv jusqu'a 24h avant le début de la séance.
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Comment se déroule une séance d'entraînement typique avec vous ?Une séance d'entraînement typique commence par un échauffement, suivi d'exercices principaux adapté à vos objectifs. Nous surveillons votre fréquence cardiaque pour optimiser l'efficacité de la séance. Ensuite, nous terminons par des étirements et un retour au calme.
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Pouvez-vous m'aider avec la nutrition et d'autres aspects de la santé en plus de l'exercice physique ?Oui, nous collaborons avec des professionnels de la santé tels que des naturopathes, kinésithérapeutes, ostéopathes et masseurs pour vous offrir un éventail de services complémentaires. De plus, nous discutons de la nutrition et du style de vie lors de nos séances pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière holistique.
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Quels sont vos horaires?Du lundi au vendredi de 6h à 20h